Cultura

Bebidas cetogénicas que puede pedir en Starbucks

La dieta cetogénica es más que una moda pasajera. A medida que más y más personas se dan cuenta de la cantidad de peso que pueden perder y de la rapidez con la que se pierde, se comprometen con la cetogénica como estilo de vida, no como un plan de dieta a corto plazo.

Pero el único problema con la dieta cetogénica es que puede resultar muy limitante. Salir a cenar o pasar por tu cafetería favorita para disfrutar de un capricho puede parecer imposible si solo estás acostumbrado a preparar comidas y bebidas en casa. ¡Nunca temas! Es posible complacer su Starbucks ansia Y cumpla con su nuevo estilo de vida cetogénico. Incluso puede descubrir que le gustan más los productos cetogénicos que las bebidas azucaradas con sabor artificial que solía pedir.

Estas son las mejores cosas cetogénicas que puedes pedir en Starbucks:



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1. Frappuccino falso

Los Frappuccinos de Starbucks son bebidas mezcladas

Starbucks Frappuccino | dontree_m / iStock / Getty Images Plus

Carbohidratos totales: 2 gramos

No se permite un frap regular en el menú de Starbucks para cualquiera que siga un estilo de vida ceto . Pero el hecho de que no puedas conseguir lo real no significa que tengas que renunciar a tus costumbres amorosas.

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Todo lo que necesita hacer para esta bebida personalizada es pedir café helado sin azúcar con crema espesa en lugar de leche y agregar dos bombas de jarabe de vainilla sin azúcar. Puede pedirle a su barista que lo mezcle al estilo frap para una alternativa cercana a la bebida espumosa y refrescante que conoce y ama.

2. Bebida Keto Pink

Carbohidratos totales: 2 gramos

Probablemente hayas visto la 'bebida rosa' en todo Instagram. Los refrescos de fresa Acai Starbucks son increíblemente populares, pero solo están disponibles por tiempo limitado. Mientras tanto, el té helado de pasión sin azúcar siempre está en el menú. Obtenga una bebida rosa que sea cetogénica cuando pida su té helado Passion con crema espesa y dos o tres bombas de jarabe de vainilla sin azúcar, dependiendo de qué tan dulce lo desee.

3. Skinny Vanilla Latte

Carbohidratos totales: 2 gramos

Lamentablemente, ese jarabe de moca espeso es todo menos compatible con ceto. Sin embargo, con un poco de ingenio, no tendrá que renunciar a su amada bebida espresso. Ordene su moca con media crema espesa y media agua y luego agregue su propia stevia o pida algunas bombas de jarabe de vainilla sin azúcar.

4. Té elaborado con chai

Carbohidratos totales: 2 gramos

¿No eres un bebedor de café? No hay problema. Puede obtener chai apto para ceto en Starbucks siempre que lo pida correctamente. Dado que la mayoría del chai proviene de una mezcla que no cumple con los requisitos, deberá especificar que desea la versión de té elaborado del chai. Luego, simplemente agregue su propia crema espesa y un poco de canela y canela encima para que tenga un sabor delicioso.

5. Café o expreso

Carbohidratos totales: 0 gramos

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Beber café negro puede parecer extremo, pero lo bueno de la dieta cetogénica es que sus papilas gustativas cambiarán lentamente a medida que lo haga. Los alimentos que solían parecer normales ahora tendrán un sabor demasiado dulce después de que se haya desintoxicado por completo del azúcar. Y de forma lenta pero segura, es posible que se dé cuenta de que el café negro de alta calidad, como el que se encuentra en Starbucks, no es tan duro después de todo.

Por supuesto, puede agregar crema a su café y edulcorantes naturales como Stevia o cualquiera de las opciones sin azúcar de Starbucks. No se sorprenda cuando comience a necesitarlos menos mientras disfruta de su café en la misma medida.