Por qué no puedes dejar tu iPhone
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Para muchas personas, el iPhone se ha convertido en una herramienta indispensable que les brinda una forma rápida y fácil de navegar por Internet, consultar el correo electrónico, tomar fotos y, por último, pero no menos importante, hacer llamadas telefónicas. Por lo tanto, es comprensible que muchas personas se sientan ansiosas por perder o extraviar este dispositivo electrónico multifuncional. La mayoría de nosotros probablemente hemos experimentado esa sensación momentánea de pánico cuando busca en su bolsillo su teléfono inteligente y descubre que misteriosamente ha migrado a otro bolsillo. Si bien muchos de nosotros podemos estar familiarizados con este sentimiento, probablemente nunca hayamos considerado el impacto que este fenómeno tiene en nuestro bienestar psicológico. Hasta ahora, eso es.
A estudio reciente publicado en el Journal of Computer-Mediated Communication y realizado por investigadores de la Universidad de Missouri encontró que 'los resultados psicológicos y fisiológicos negativos están asociados con la separación del iPhone y la incapacidad de responder al iPhone que suena durante las tareas cognitivas'. Los investigadores basaron sus conclusiones en varios experimentos en los que se pidió a los participantes que completaran acertijos de búsqueda de palabras mientras se monitoreaban las lecturas de presión arterial y frecuencia cardíaca. Varios participantes completaron los rompecabezas con y sin sus iPhones en su poder.
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Además, después de que a los participantes en el experimento les quitaron sus iPhones, los investigadores deshabilitaron el modo silencioso en los dispositivos y llamaron a los teléfonos de los participantes. Como señalaron los investigadores, los usuarios de iPhone fueron reclutados específicamente para el experimento debido a la facilidad con la que se puede desactivar el modo silencioso en el iPhone. Se notó cualquier cambio en las lecturas de presión arterial y frecuencia cardíaca de los participantes mientras sonaban los teléfonos. Después de cada fase del experimento, también se pidió a los participantes que completaran múltiples pruebas diseñadas para evaluar sus sentimientos de ansiedad y desagrado.
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“Los datos mostraron que la incapacidad de contestar el iPhone mientras sonaba activó el sistema motivacional aversivo (aumento de la frecuencia cardíaca y malestar) y también condujo a una disminución en el rendimiento cognitivo. Además, los niveles fisiológicos de ansiedad (presión arterial) aumentaron en respuesta a la separación del iPhone ”. concluyeron los investigadores . “Por el contrario, cuando los participantes completaron acertijos de búsqueda de palabras con su iPhone en su poder, la frecuencia cardíaca y los niveles de presión arterial volvieron a los valores iniciales y aumentó el rendimiento cognitivo. Una vez más, los sentimientos autoinformados de desagrado y ansiedad reflejaban las respuestas fisiológicas de los participantes, de modo que los niveles percibidos de desagrado y ansiedad eran más bajos cuando los participantes estaban en posesión de su iPhone '.
Como señalaron los investigadores, el estudio de 'separación del iPhone' se basa en trabajos anteriores de otros investigadores que han definido nuevos trastornos relacionados con la enfermedad de las personas. dependencia de las tecnologías móviles . Uno de esos trastornos se llama 'nomofobia', un acrónimo de la frase 'sin teléfono móvil' y la palabra 'fobia'. ¿Quizás este último trastorno pueda denominarse 'noifobia'?
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Independientemente de cómo se llame, los investigadores recomendaron que los propietarios de iPhone que padecen esta afección deben traer sus dispositivos móviles cuando intenten realizar tareas que requieran concentración o atención adicional. 'Nuestros hallazgos sugieren que la separación del iPhone puede afectar negativamente el rendimiento en las tareas mentales', dijo el candidato a doctorado y autor principal del estudio Russell Clayton, según la Universidad de Missouri. presione soltar . 'Además, los resultados de nuestro estudio sugieren que los iPhones son capaces de convertirse en una extensión de nosotros mismos, de modo que cuando se separan, experimentamos una disminución del 'yo' y un estado fisiológico negativo'.
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